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「私って共感力が
足りてないですよね…
もっと傾聴を意識しないとな」
​
 

プロコーチを目指している
クライアント様からの言葉。
​
 

「傾聴と共感」
めっちゃ大事ですよね。
​
 

ただ、潜在意識の
書き換えセッションを
してて思うことがあって。
​
 

ただ共感ってすれば
いいってわけじゃない。
​
 

共感しすぎることで
ゴールから遠ざかる
ってこともあるなぁと。
​
 

私の受講生にも
話したことがあるんだけど
私はセッションするとき、
​
 

クライアント様と同じ
「悩みや問題の箱」に
入らないように気を付けてる。
​
 

例えばね、
 

​
「旦那に反対されてるから
やりたいけど、できない…」
​
 

大切な人に
反対されたら悲しい。
応援してほしかった。
わかってほしかった。
​
 

だから、
​
 

「そっか。反対されたら
悲しいよね」
その感情には
ちゃんと寄り添います。
​
 

でも、
​
 

「旦那さんが
反対してるなら、
今は難しいよね」
​
 

とはならない。
なぜなら、
​
 

ーーーーーーーー
旦那が反対している
=私はできない
ーーーーーーーー
​
 

これは事実でも
結論でもない。
​
 

クライアント様が
今いる「悩みの箱」から
見えている世界。
​
 

ここにコーチまで
一緒に入ってしまったら、
同じ景色しか見えなくなる。
​
 

「そうだよね」
「それじゃ無理だよね」
​
 

気持ちはわかってあげられる。
でも、本人が気づかない
前提や思い込みがある限り、
​
 

別の可能性は
見えていない状態だから。
​
 

だから私は、
クライアント様がいる
「悩みの箱」と、
​
 

コーチとして
客観的に見る
「コーチの箱」を
分けています。
​
 

これは決して、
上から見るとか
コーチの方が正しい
ってことじゃありません。
​
 

悲しいよね。怖いよね。
その気持ちはわかる。
でもコーチまで一緒に
​
 

「そりゃ無理だよね」
の箱には入らない。
​
 

さっきの例なら、
​
 

「旦那さんが
反対したとしても、
あなたはどうしたいの?」
って聞ける。
​
 

もしかしたら、
傷つきたくなくて
伝えきれていない。
​
 

嫌な思いをしたくなくて
話し合えていない。
​
 

それなのに、
 

​
「反対されたから無理」
で終わらせてしまったら、
​
 

クライアント様の人生の
主導権はずっと誰かのまま
それって、それでいいのかな。
​
 

そのまま望みを諦めて、
また同じことを
繰り返してしまう。
 

​
ーーーーーーーー
望みを叶えるために
まだ出来ることはない?
ーーーーーーーー
​
 

私はコーチとして
ここまで一緒に見たい。
​
 

クライアント様を
Afterへ近づけるために
大切だと思ってる。
​
 

もちろん、
その望み自体が
なくなったなら、
そこで終わっていい。
​
 

でも、まだ
「やりたい」があるなら、
私は一緒にそこを目指す。
​
 

====
あなたが諦めない限り
私は絶対に諦めません。
====
​
 

そのためには、
コーチまで一緒に
【悩みの箱】に入らないこと。
​
​
 
ちゃんと話を聴いて
共感もしているのに、
セッションが
なかなか深まらない。
​
 

そんなとき、
もしかして「傾聴・共感」
スキルありきになってませんか?
​
 

スキルを使うことより、
今、目の前の人に
何が必要なのかを見る。
​
 

そうすると、
クライアント様自身が
まだ見えていないものに
気づく問いができます。
​
 

セッションになると
どこを深掘りしたらいい?
​
 

この問いで
合っているのかな?
​
 

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