2022年明けましておめでとうございます。新しい年、明けましたね。今年もよろしくお願いします。 皆さま、お正月いかがお過ごしですか？ 急に寒さが厳しくなった北海道。大晦日の日は温度計が‐10℃なりあまりにも寒くって手が動 […]

「未来を変えたい」今までの《思考・行動・習慣》再インストールしていく必要があります。 会社員を辞めてから起業してからの数年間は《思考・行動・習慣》をちょっとづつ変えていく。そんな取り組みをしながら辿り着いたコーチング。 […]

悩みを抱えているとき何かを達成させたいときその想いの火種になっている根本の本質に気が付けるかどうか。 煙ばかり払っていても根本の火種がくすぶり出すとまたモヤモヤな煙がたちこめてきますね。 自分自身が気が付けるもののその奥 […]

昨日は怒涛のようなスケジュールでした。でもしっかりと夜にはジムに行って踊りまくる。サウナとお風呂。  はい、整いましたぁ 実は朝の4時からのフル活動、気が付いたら夕方の16時。首が・・・肩が・・・ガッチガチでした。 休憩 […]

投資をしていくうえてもっとも恐れるべきリスクコントロールできなくなった「心」って思います。 恐怖心や不安感逆にもっと儲けたいという欲望 リスクは理解していたつもり。それでも人の「心」はリアル体験することで初めて本当の許容 […]

これは試練という経験。辛い、苦しい思い、悲しい出来事。なるべくだったら経験したくありません。 40年以上、生きてきましたので振り返ると人生いろいろありました。 今、ここで笑って立てている自分がいる。今までの逆風も振り返る […]

11月も後半戦。でも、まだまだ今年の時間はたっぷりある。40日で960時間！今日もコツコツとタンタンと いつの間にか・・・部屋が散らかっている。 気が付いたら・・・「疲れたぁ～」と言ってる。 なんとなく・・・モヤモヤ不安 […]

40代、お金も時間も使いどころをいつも考えるお年頃。より大切なものを明確にして贅沢や至福を味わいたい。そう思ったり、考えたりの頻度が高まってきていると感じます。 充実度や心地よさを味わってさらに高めていきたくなる。そした […]

これはあなたの人生です。自分の好きなことをやりなさい。そして、どんどんやりなさい。何か気に入らないことがあれば、それを変えなさい。今の仕事が気に入らなければ、やめなさい。時間が足りないのなら、テレビを見るのをやめなさい。 […]

毎朝、目が覚めたらまず「最高～、ありがとう」 そう言ってからベットを出ます。1日の始まりの言葉です。 習慣が人生を変えていく。と言いますがなかなか継続的ないのことも。  でもこの言葉は3秒、寝たまま、誰にでも出来る。人生 […]