絶対大丈夫 漢字にするとなぜか圧迫感^^; でもこの言葉がもの凄く好き。毎日自分に言ってほしい言葉のひとつ。そしてこの言葉を言ってくれる人が側にいたら。。。 私には消せない後悔があります。どうして母にそう言ってあげられな […]

今年もまた新しい行動や習慣を積み重ねていきたいなぁと思いつつ。 チャレンジには必ず壁が立ちはだかる。ダイエットだったらリバウンド。貯蓄だったら誘惑やストレスだったり。 この壁をね、どう乗り越えたらいいのか、いつも思考錯誤 […]

2022年明けましておめでとうございます。新しい年、明けましたね。今年もよろしくお願いします。 皆さま、お正月いかがお過ごしですか？ 急に寒さが厳しくなった北海道。大晦日の日は温度計が‐10℃なりあまりにも寒くって手が動 […]

「未来を変えたい」今までの《思考・行動・習慣》再インストールしていく必要があります。 会社員を辞めてから起業してからの数年間は《思考・行動・習慣》をちょっとづつ変えていく。そんな取り組みをしながら辿り着いたコーチング。 […]

悩みを抱えているとき何かを達成させたいときその想いの火種になっている根本の本質に気が付けるかどうか。 煙ばかり払っていても根本の火種がくすぶり出すとまたモヤモヤな煙がたちこめてきますね。 自分自身が気が付けるもののその奥 […]

昨日は怒涛のようなスケジュールでした。でもしっかりと夜にはジムに行って踊りまくる。サウナとお風呂。  はい、整いましたぁ 実は朝の4時からのフル活動、気が付いたら夕方の16時。首が・・・肩が・・・ガッチガチでした。 休憩 […]

投資をしていくうえてもっとも恐れるべきリスクコントロールできなくなった「心」って思います。 恐怖心や不安感逆にもっと儲けたいという欲望 リスクは理解していたつもり。それでも人の「心」はリアル体験することで初めて本当の許容 […]

これは試練という経験。辛い、苦しい思い、悲しい出来事。なるべくだったら経験したくありません。 40年以上、生きてきましたので振り返ると人生いろいろありました。 今、ここで笑って立てている自分がいる。今までの逆風も振り返る […]

11月も後半戦。でも、まだまだ今年の時間はたっぷりある。40日で960時間！今日もコツコツとタンタンと いつの間にか・・・部屋が散らかっている。 気が付いたら・・・「疲れたぁ～」と言ってる。 なんとなく・・・モヤモヤ不安 […]

40代、お金も時間も使いどころをいつも考えるお年頃。より大切なものを明確にして贅沢や至福を味わいたい。そう思ったり、考えたりの頻度が高まってきていると感じます。 充実度や心地よさを味わってさらに高めていきたくなる。そした […]