今まで生きてきた経験で
セルフイメージはつくられます。
人生の根底、土台となるもの。
セルフイメージ・自分をどう認識しているのか。
人生はおもしろいように
このセルフイメージ通りになっていく。
▶私は 人より努力しなければ
うまくいかないんだよね。
▶私はたとえ愛されても、
いつかきっと必ず
裏切られちゃうんだよね。
幸せなイメージをしつづけても
自分が持つセルフイメージの
フレームの中でもがいている。
努力が必要だから
努力が多い方をあえて選んでたし
愛されてもいつかがくる前に
距離を置いて自分を守ろうとする。
まぁ、おもしろいほどに
この設定どおりになるw
セルフイメージ通りのルートを
ちゃんと選んで進んでいくね
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私たちの可能性は無限大なのに
「やっぱり私はこんな人」 って
決めつけちゃっている。
そのフレームの中に
自分の可能性を閉じ込めて
その範囲内で許せる理想を描き創造する。
無限の可能性がある！って言われてもね(-_-;)
なかなか信じがたいって思ってました。
いろんな人を見る。
いろんな概念を知る。
自分の望みや理想を実現している人に
会いに行ったりする。
ここで朗報(^^)/
セルフイメージは書き換えができる。
フレームは作り直しができる。
無意識に育ったセルフイメージは
意図をもって育て直すことができる。
これって素晴らしいことだよね。
最初は疑いながらでもいい。
練習しながら毎度楽しんでいます。
どんどん自分のことが好きになります。
自分のことを大切にしたくなります。
自分のことを労って褒めたくなります。
無理にセルフイメージを高めなくっても
自分と優しく対話しつづけると
割と素直にセルフイメージはすくすくと育ちます！
そのまんまの価値や魅力を受け入れて
自分の素晴らしさにいいかげん降参しよ～。
って事なんですよね。
思ったよりもできなくっても
私って素晴らしい。
経験がなくったって
私って価値がある。
何もなくても認めてもいい。
理想の自分へのセルフイメージは
そんな栄養をたくさん受け取って
すくすくと育っていくんだろうな😊
今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕
