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インプットメタボになっていませんか?
GCSコーチングワールドツアー2023コーチングに興味がある方ならどなたでも参加できます。4日間でセミナーはなんと50種類!イベントの詳細がわかる2分動画click申込みはこちらをclick 早割は9月24日・本日までです! 昨日は7つの習慣の実践会。いよいよ第... -
本音に許可出しのススメ マイナスからゼロに戻る
「本当はどうしたいの?」よく使う質問です。 ーーーーA:本当はもう少し時間が欲しいかな。 B:うん、そっかぁ。 A:他には? B:本当はもう少し楽な生き方したいかな。 A:もう1回聞いてもいい? 本当はどうしたいの? B:本当は・・・ B:本... -
好き嫌いをハッキリ・クッキリ明確に!
今年の夏は茄子と梨をたくさんいただきました。茄子がめちゃくちゃ好きすぎてレシピを見つけてはいろんなアレンジ料理を作りました。 昨日は挽肉を挟んであんかけを掛けて。。。料理名はないですが、「うん~っまっ(^^)/」といいながら1人でペロリ😊... -
自分を愛すること 思いと行動が一致する
先日、ずっとお世話になっていたメンターのセッションを受けました。 誰にも言えなかったことをテーマにしようと決めていてじっくりと話を聞いてもらいました。 自分だけの「問題」と思っていたことでちょっとだけモンモンとしていたこと。 でも話していく... -
わかっているけど・・・心の葛藤が起きたとき
わかっている。言ったほうがいい。やったほうがいい。って。 でも、出来ないです。このままじゃ後悔するってわかっているのに・・・ 先日ドキュメント番組をみてて障害のある男性が話してたこと。 出来ない行動とは いつも自分を世話してくれる両親に感謝... -
可能性を閉じてしまう口にしない方がいい言葉
何かに挑戦するとき新しいことを始めるとき決断を濁らせてしまう・3大言い訳▶お金がない。▶時間がない。▶自信がない。言い訳と言うよりも「事実だもん」って使ってた時期がありました。ほんとにお金ないし。ほんとに時間ないし。間違... -
どうにもならない時にしてほしいこと
昨日娘と電話で話しました。コロナになって4日目、徐々に回復に向かってます😊 電話を終えてからふと、気が付きました。 一緒に夏休みを楽しもうって決めていたことが全部ダメになってそして、症状も結構大変だったみたいだけど 私たち母娘の会話は... -
「どうやって?」は一旦置いとく ゴールを描く本当の意味
今日から3日間の夏休み✨札幌で遊びまくろうって決めてたのですが。。。 娘がコロナになってしまって札幌行きは断念(-_-;) さて、予定がなくなった。空白ができるとどんどん埋まる。 ホームページ完成させちゃおう。カフェ行って読みたった本読もう... -
未来実現パーソナルコーチングについて
コーチングが初めての方のためにコーチングトライアルをご用意しております。毎月3名様に限り、無料でセッションを致します。ご興味がある方はお早めに😊 コーチングトライアルはこちら 久しぶりにコーチングについて書いてみようと思います。 夢や... -
決められないときに求めているもの
人生って選択と決断の連続。なにを選んで、なにを決めて。自分の意思の元で決めること。 これはずっと肝に銘じてきてます。まぁ、ずっと1人なのでそうなってしまったというか。。。 とはいえ、大人ならもう親や主人に決めてもらおうってケースはない。です... -
ワークショップ開催報告🌙望みが叶う周波数
新月のワークショップ大人の望トレ習慣🌙今月は8名の方がご参加くださいました。いつもありがとうございます。 昨日はほぼ1時間、自分の望みを出すためのWorkに取り組んでいただきました。 結構なボリュームです。1人で取り組むって結構大変なので... -
自分探し迷子になっていませんか?
娘夫婦がまた帰ってきました。今回は、競馬6:私4くらい…笑 なんだか想像以上に競馬好きなウマ女になっている娘。馬に関わる仕事がしたいとまで言ってます。 転職OK、馬OK、創造性の中で自由に選んで心のままに楽しんで生きてくれ~笑。・・・🌙 不...
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