パーソナルコーチング
3ヵ月～12ヵ月
- 今の延長線上にない未来を創りたい
- 諦めたくない・叶えたい夢がある
- 人に流されない人生を送りたい
- 管理職・営業マンのための目標達成
FBオンラインコミュニティ
自分コミュニケーション×
朝活カフェ
- 朝活を習慣化にして人生を変えたい
- 決めたことをやり遂げる自分になりたい
- モヤモヤを減らしてワクワクを増やしたい
- 自分と向き合い、人生迷子から抜け出したい
- ノートワークで思考クセ、ブレーキを外したい
- 感謝体質・自己受容で引き寄せ体質の土台を作りたい
企業研修
コーチングセミナー
- ビジネスコーチング研修
- 共感力・傾聴力・質問力研修
- 自己基盤・メンタル・マインド研修
- 目標設定と計画サポート研
自分の人生を自分で決める
あなたの望みを実現するためにコーチをつけるという選択
本当に大切なことは
たいせつなことを たいせつなものを
大切にしていく人生
コーチングとは一言でいうと「相手の自発的行動を促進させるためのコミュニケーション技術」です。
「自分の可能性に気づいたり、勇気をもって新たな道を選び自分で自分の人生を決めて行くプロセス」
あなたが理想とするゴール達成のために、コーチと一緒に自分の事を客観的に分析し棚卸しを行います。
あなたの夢、理想の未来、なりたい自分、ゴールに向けて必要な知識、能力、ツールを備える行動をサポートします。
コーチとの対話から生まれるアイデア、気付きの言葉、湧き出す勇気、あなたの能力と可能性を引き出し、本気で自分の人生を生きていくと決めたあなたの成長にフォーカスをあてて、パートナーとして一緒の未来を創造します。
STEP1「過去」と「今」を棚卸し
人生における様々な領域について現状を客観的に見つめます。
自分では気付けなかった価値観やリソース（資源）を明確にします。
・価値観 ・ライフバランス ・能力と資質 ・気がかり・思い込み
STEP2 目標設定とプランニング
あなたが心から望む理想の未来、なりたい自分の姿は？
蓋をしてきた本当の声を聴き、心・感情を言語化して、
本当に目指したいゴールをセッティング
・ゴールリスト ・SMARTゴール ・ビジョンボード ・ミッション
STEP3 成功マインドとセルフイメージの強化
思考の癖や可能性に制限を掛けているブレーキを特定し緩めます。
視界をを広げアイデアや行動の選択肢を広げていきます。
・セルフイメージアセスメント ・NLP心理学的セッション ・課題 ・リクエスト
STEP4 セルフコミュニケーション・自己解決力の強化
自己対話力を高めて自分自身との最高な信頼関係、パートナーシップ関係を創り、
問題や課題に対する自己解決力を高めていきます。
・コーチングスキル ・セミナー＆講座の優先参加 ・振り返りフォローセッション
未来実現パーソナルコーチングの全体像
私の人生、このままじゃ終われない
他人や周りに流されずに本当の自分の人生を手に入れたいあなたが
一歩を踏み出す勇気を出してくれたなら私はそれを全力で応援します。
。
ずっと頑張って走り続けてきた 1人で頑張ってきた
キャリア女性・ビジネスマンの人生リスタートをサポート
心が喜ぶこと 楽しいこと ほっと落ち着くこと 心地よくなること
理想の未来を明確にして自分中心・喜び中心の人生を手に入れませんか？
人生のリスタートの未来実現コーチング
