コーチをうまく使えないとき

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言いたいこと

思っていること

絶対に他では言えないこと

 

 

 

コーチにはなんでも言って。

と言われても…私

言えなかったんだよね。

 

 

 

自分を変えたくて

お金払ってコーチを付けたのに

なにやってんだ…自分。

 

 

 

他社信頼が弱くって

人に頼ることが苦手だった私は

自分のブロックがわからないまま

 

 

 

このコーチ

なんか話しずらい…とか

ちゃんと話を聴いてくれない

気がする…とか。

 

 

 

今思うと、勝手に

そう決めつけてしまって

コーチングって必要かな。

1人で決めて動けるしって。

 

 

 

実際ね、しばらくして

うまくいかないことが

どんどん増えてきて

 

 

 

グルグルとモヤモヤとで

仕事以外の私生活にも

イライラやモンモンが

増えてって

 

 

 

どーなったかというと

 

 

 

自分がどんどん嫌いになって

動けなくなった(-_-;)

 

 

 

努力と根性で続けるのは

1人で頑張り続けるのは

無理や~って思った。

 

 

 

私の潜在意識にあったのは、

「どうせ言っても無駄」

ってのがあって。

 

 

 

「言っても無駄」

って言葉の奥にあるのは、

言いたくない(欲)とは

ちょっと違ってて。

 

 

 

言ったら怖い、

傷つくのが怖い。

だから言わないほうが

不幸にならんくて済む

 

 

 

そうやって自分を

守ってきたんだよね。

 

 

 

そんなこと思っちゃダメ。

そんなこと言っちゃダメ。

 

 

 

「本当は…」って想いを

自分が聴いてくれない。

ずっとダメって否定され続ける。

 

 

 

これって悲しいことだな。

って気づいたのは最近の話で。

 

 

 

まだまだ

かっこつけてしまう

平気なフリをしてしまう

そんなときもあるけれど

 

 

 

私の声は私が聴いてあげよう。

そう決めて毎日のTODOとして

ノートとゼロ秒思考をしてる。

 

 

 

もっと自分のことを

信じたいって思ったときに

信じてくれるコーチに出会った。

 

 

 

他者を信じられるようになって

自分のことを信じられるように

なってきたような気がする。

 

 

 

成果や評価ありきの自信よりも

安心できる自信が最強だと思う。

 

 

 

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