「平気です」は本当に平気ですか?

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先日の婦人科検診でね、
内診のとき先生が
カーテン越しに言ってくれた言葉、
「ちょっと痛いです、頑張ってね」



でも、割と何度も
入院や手術、経験してるし
「大丈夫」と自分に言いつつも

 
身体にすっごく力が
入ってたみたいで
 

それを察知した先生がまた
「ごめんね、痛いですよね…
あともうちょっと頑張ってください」
 

って声掛けしてくれて
とっさに、私
「大丈夫です、平気です」
って返してた。
 

そんなときのお決まりソングは
「キャンディキャンディ」のテーマ曲
めっちゃ昭和www
 

この曲を口ずさむと
痛みが和らぐ、我慢できる。
小さいころからセットに
なっておりまして
 

注射とか怖かった時
必ずこの歌を歌ってた。

 
やっとやっと終わって
ホッと力がぬけたとき
「出血しちゃったので」
って先生が手当てしてくれた。
 

そのとき、その現状を見て
「めっちゃ痛かったよぉ~」
「怖かった、マジでイヤだった」
 

もう言っていいやつじゃん
思った。

 
後遺症的な痛みも続いて
でも、今までの私って
いっつもこんなの平気、
大したことじゃない

 
今までの私は
つらい状況にもかかわらず
動けている私に惚れ惚れしてた。

 
大人だろうが、
経験済みだろうが、
対処法を持っていようが、

 
怖いもんは怖いし
痛いもんは痛いって
言ってもいいんだよって

 
今の私は気づいて
言ってあげられるようになってる。
#かなりの成長

 
感情にも体の痛みにも
不感症歴が長かったから
些細な自分の声をキャッチ
してあげようって今は意識して、

 
大事なのは、
細かく細かい自分への問いかけ。

 

いちいち聴く。


 
ってのやってます。
頑張りすぎてた、
平気ぶってた私を

 
ちょっと疑うってことも
必要だということもわかって

 
最初のころは
弱音言ったって、しゃーないじゃん。
どうせやらないといけないんだし。

 
誰も変わってはくれないし。
なんて答えしか返ってこなかった。

 
あ~、怒りたかったんだな。
ギャーギャーやブツブツと文句
言ってもいいよ、聴くよ。

 
ちょっとバカバカしいけど
行動派の人にはお勧めしたい。

 
いちいち聴く。
だって話聴いてもらえるだけで
やっぱり人って楽になれるから

 
コーチとしてこれを
ジブンでもやってあげると
自然とセッションの質問に
迷わなくなるよ。
 
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