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本当は、もうやりたくない。
んだよな…がみえる🫣
できれば断りたい
んだよな…が聴こえる🫣
​
 

ノートで自分の本音を聴く。
コーチングの問いで答えに気付く。
​
 

でも……その本音ってのを
貫いてもいいものなのか…
って葛藤してしまう。
​
 

そんなことありますよね。
​
 
​
例えば、やろうと思って
お申し込みをした。
依頼が来たから引き受けた。
​
 

今さら断ったら相手の方に
迷惑かけてしまう。
きっと無責任って
思われてしまう。
​
 

信用を失うかもしれない。
なんて人なんだって
思われるかもしれない。
​
 

ずっと人に合わせて
生きてきた人ほど、
「やりたいか、
やりたくないか」よりも、
​
 

「どう思われるか」
を優先してしまう。
​
 
​
一度引き受けた。けど
本当はもうやりたくない。
​
 

人に合わせすぎてた
我慢させすぎてた人には
それ、外してほしくって
​
 

わざわざ、その葛藤を
感じる現実ってのを
潜在意識は用意してくださる。
​
 

ーーーーーーーー
「やりたい」ではなく、
​
 
「断ったら
どう思われるか」
​
 
で選ぼうとしていたこと。
ーーーーーーーー
​
 

これは会社員長くしていると
自然と培われていくよね。
頼まれたらYes!そして
ちゃんとこなしたら評価も上がる。
​
 

断った途端、
信用が下がりそう。
お前必要ないわ…って
いらんなくなるんじゃね…😰
​
 

なんと、存在価値にまで
思い込みは波及しとるんです。
​
 

だから、決めたら断らない
頼まれたらYes!ではなくて
​
 

本当はやりたくないって
もう気づいているのに…
この「気付けただけ」
でもマジで凄いことなんです。
​
 

断るとどうなるのか
断らないとどうなるのか。
メリットとデメリットを書き出す。
​
 

その時間をこう使いたい。
その時間でこれやりたいんだ。
​大切な命の時間の使い方
が見えてきました。
​
 

それがわかった時点で
断らなかったとしたら?
こっちも見てみます。
​
 

モヤモヤしながらやるのかぁ
時間もったいないなぁ・・・
本当はもっと休みたいのに。
​
 

わかっていたのに
断らなかったなんて
自分が可哀想だなぁ。
​
 

そこまで言語化することで
ちゃんと必要な答えに
たどり着くんだと思う。
​
 

実は、この話。
クライアント様の中では
すでに結論が出ていたの。
​
 

一度やるって
自分で決めたこと。
ここでやめたら、
決めた自分が拗ねそう。
​
 

だから、もうやるって決めたから
この時間を楽しむしかない
って、決めて頑張ろうと思う。
​
 

って。。。うん。
 

​
一見、とっても
前向きな答えなんです。
​
 

自分で決めたこと
をちゃんとやる。
やるなら、楽しんでやる。
​
 

何も悪くない。
​
 

……でも私、
​
 

なんかどーしても
引っかかったんだよね🤔
​
 

「楽しもう!」って、
本当に今の自分から
出てきた望みなの?
 

​
それとも、
本当はもう
「やりたくない」
って気づいている自分を、
​
 

ーーーーーーーー
一度決めたんだから
最後までやりなさい。
ーーーーーーーー
​
 

って、
前向きな言葉で
説得してないかな?って。
​
 

その確認だけしたの。
「なんのために?」
「本当はどうしたいの?」
​
 

聴いたのはこれだけ
​
 

だったけど、
結局その日のセッションは
このテーマに変更となった。
​
 

「いま、大事なところだから
扱ってもいい?」
と許可をいただいて。
​
 

本音を知るって
ある意味怖いことでもある。
だから無意識に
見ないようにする。
​
 

見えたとしても説得して
ねじ伏せようとする。
​
 

きっとその方が楽だからだ。
でも、人生の舵を切る。
そう決めてきてくれたから
​
 

私は痛いところも
怖いところも一緒に見ようね
って、フタをした部分を
見るようにしている。
​
 

自分の本音で生きてみる。
不要になった思い込みを
少しずつ手放して、
 

​
「私はどうしたい?」
から選べるようになる。
​
 

もっと簡単に、
もっと楽しく生きられるを
体感しにきてください。
​
 
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