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本当は、もうやりたくない。
んだよな…がみえる🫣
できれば断りたい
んだよな…が聴こえる🫣
んだよな…がみえる🫣
できれば断りたい
んだよな…が聴こえる🫣
ノートで自分の本音を聴く。
コーチングの問いで答えに気付く。
でも……その本音ってのを
貫いてもいいものなのか…
って葛藤してしまう。
そんなことありますよね。
例えば、やろうと思って
お申し込みをした。
依頼が来たから引き受けた。
例えば、やろうと思って
お申し込みをした。
依頼が来たから引き受けた。
今さら断ったら相手の方に
迷惑かけてしまう。
きっと無責任って
思われてしまう。
信用を失うかもしれない。
なんて人なんだって
思われるかもしれない。
ずっと人に合わせて
生きてきた人ほど、
「やりたいか、
やりたくないか」よりも、
「どう思われるか」
を優先してしまう。
一度引き受けた。けど
本当はもうやりたくない。
一度引き受けた。けど
本当はもうやりたくない。
人に合わせすぎてた
我慢させすぎてた人には
それ、外してほしくって
わざわざ、その葛藤を
感じる現実ってのを
潜在意識は用意してくださる。
ーーーーーーーー
「やりたい」ではなく、
「断ったら
どう思われるか」
どう思われるか」
で選ぼうとしていたこと。
ーーーーーーーー
ーーーーーーーー
これは会社員長くしていると
自然と培われていくよね。
頼まれたらYes!そして
ちゃんとこなしたら評価も上がる。
断った途端、
信用が下がりそう。
お前必要ないわ…って
いらんなくなるんじゃね…😰
なんと、存在価値にまで
思い込みは波及しとるんです。
だから、決めたら断らない
頼まれたらYes!ではなくて
本当はやりたくないって
もう気づいているのに…
この「気付けただけ」
でもマジで凄いことなんです。
断るとどうなるのか
断らないとどうなるのか。
メリットとデメリットを書き出す。
その時間をこう使いたい。
その時間でこれやりたいんだ。
大切な命の時間の使い方
が見えてきました。
それがわかった時点で
断らなかったとしたら?
こっちも見てみます。
モヤモヤしながらやるのかぁ
時間もったいないなぁ・・・
本当はもっと休みたいのに。
わかっていたのに
断らなかったなんて
自分が可哀想だなぁ。
そこまで言語化することで
ちゃんと必要な答えに
たどり着くんだと思う。
実は、この話。
クライアント様の中では
すでに結論が出ていたの。
一度やるって
自分で決めたこと。
ここでやめたら、
決めた自分が拗ねそう。
だから、もうやるって決めたから
この時間を楽しむしかない
って、決めて頑張ろうと思う。
って。。。うん。
一見、とっても
前向きな答えなんです。
自分で決めたこと
をちゃんとやる。
やるなら、楽しんでやる。
何も悪くない。
……でも私、
なんかどーしても
引っかかったんだよね🤔
「楽しもう!」って、
本当に今の自分から
出てきた望みなの?
それとも、
本当はもう
「やりたくない」
って気づいている自分を、
ーーーーーーーー
一度決めたんだから
最後までやりなさい。
ーーーーーーーー
って、
前向きな言葉で
説得してないかな?って。
その確認だけしたの。
「なんのために?」
「本当はどうしたいの?」
聴いたのはこれだけ
だったけど、
結局その日のセッションは
このテーマに変更となった。
「いま、大事なところだから
扱ってもいい?」
と許可をいただいて。
本音を知るって
ある意味怖いことでもある。
だから無意識に
見ないようにする。
見えたとしても説得して
ねじ伏せようとする。
きっとその方が楽だからだ。
でも、人生の舵を切る。
そう決めてきてくれたから
私は痛いところも
怖いところも一緒に見ようね
って、フタをした部分を
見るようにしている。
自分の本音で生きてみる。
不要になった思い込みを
少しずつ手放して、
「私はどうしたい?」
から選べるようになる。
もっと簡単に、
もっと楽しく生きられるを
体感しにきてください。
✦――――――――――✦
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