昨日、ひっさびさにジムに行けた～。
久々過ぎて、知らん曲ばかりだったけど、
思いっきり楽しめた。踊るの好き💞
以前、FBの投稿に休んでいても
思考が止まらない。休めない～。
って投稿をしたときに、
全く関係ないことに脳を集中させる。
強制的に！ZUNBAが脳の休息って
尊敬する方からのコメント。
昨日それを体感。
ZUNBAって結構ハードで
ヘロヘロにはなるんだけど、
なぜか、疲れない。元気になれる。
確かに踊っているときって
仕事の事なんてこれっぽっちも
考える余裕はない。
これってちゃんと
脳が休息できてる！
ってことかぁ～。と納得。
なので、ちゃんとZUNBAは
仕事のタスクとして予定に入れ込む。
ってことにしてみよう。
強制的に休ませるって
ほんとに大事。
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その帰りのロッカーで
見事な潜在意識の気付きのお知らせ
がありました。
何気ない会話のなかに、
「明日、免許の更新があるから
来れるか微妙なんだよね」
「そうなんだぁ、間に合うといいね」
的な会話だったんだけど
免許の更新・・・あれ？そういえば、
ヤバ、私更新していない💦
完全に抜けてました～^^;
で、昨日気付かしてもらったのが
なんと更新期限2日前🤣
この会話がなかったら
ぜーったいに気付くこと
なかっただろうなぁ～😊
幸せで豊かな方向に流れてる～。
抵抗外して好きなことしてたら、
なにかしら、気付きのサインが
やってくるもんだなぁ～と。
また実感しました。
今度から大事なことは、
即手帳に書きこむ。
後回しにすると、
やっぱり忘れる私なので。
全部、最後は、
「良かったね～😊」って
言えるときがくる。
気付かせてくれてありがとう～。
これが周りはみんなエキストラ。
って事なのかもね。
今日も笑顔多めな1日を😊
