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会社員を辞めたとき
解放感もあったけど、やっぱり
不安や恐れは拭えませんでした。
高校を卒業してから
ずっと働き続けてきたから
会社員というアイデンティティを
外した世界が想像できず
ただただ怖かったの
思い出しました。
退職を決めた私に
当時の上司は言いました。
「大丈夫なの？
旦那さんもいないのに…」
どこかで思ってた。
「旦那さんがいる人はいいよな。
働けなくなって収入が途絶えても
旦那さんがいるんだから」
本当は羨ましいって思ってた。
けど、上司にこの言葉言われて
またもや、
「悔しい、バカにしやがって。」
ってムキムキ～～～ってなった笑。
どんだけ戦闘モードなんだ。
私は…「大丈夫なの？」って
言われるのが本当に苦手で…
羨ましい気持ちや
不安がっている気持ちを
無視してパワーで「大丈夫」
に持ってくのが私のパターン。
だもん、止まるのが怖い。。。
今までずっと、
1人でも大丈夫だもん。
旦那がいなくたって平気だもん。
稼げさえしたらすべては
「だいじょうぶ」だもん。と
「だいじょうぶ」な状態に
いろいろと条件をつけてたのは
私だったんだと気付いたとき。
初めて自分に厳し過ぎたこと
にも気付けたような気がする。
頑張ることを手放せないし、
無価値観を感じることが猛烈怖い。
必要とされなくなる現実を
見れないってのもまだ持ってるw
自分に向き合うことすら
怖かった時期があったから。
今は、ブロックって
気付けるだけでも凄いこと
だと思ってて。
今日なぜこんなことを
思い出したのかというと…
「ビジョンボードがやっぱり
全部叶ってる💗」って報告をくれた
シングルマザーのクライアント様
退職を決めた次のステージ、
不安や怖いを一個づつ言語化して
自分に優しい「大丈夫」を
見つめてもらう時間を作った。
これは、コンフォートゾーン
から抜けたときに絶対必要な
ステップであり、
1人でやるのは難しい
向き合いのお時間となったなぁと💞
①妄想を現実にする。
↓
②現実と事実を見る力を育てる。
↓
③解釈を変えてやらせてあげる。
このステップがとっても
自分に優しいなって思った。
必要な行動も明確に出来たし、
気付いた直後に持っとくといい
「優しい言語」もお渡しできた。
で、終わった後にこう思った。
「あ～、退職を決めたあの頃の私も
欲しがってる気がする～」って笑。
過去の自分の言い分を聴きつつ、
未来の自分がしていく選択を
どんどんと採用してほしいな
と思うのでした。
心の底から
「もう抜けたね」「良かったね」と
じんわり喜びが込み上げた時間。
間違いなくちゃんと進んでる。
そんな時間を過ごしている今、
退職を決めたときの私には
全く想像もしていなかった現実😊
遅かれ早かれ
望んだ方向には行くから。
見えない抵抗を外していきたいね。
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