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だいぶ前に知り合った
コーチの方が出してた広告
＼絶対に失敗しない方法／
みたいなキャッチに対して
そんなんあるんか？
って思ったのと同時に、
これに魅かれて
知りたくはなっちゃう。
って率直に思った。
不快の感情を
回避できるもの。
潜在意識はそれを
無意識に探し出す。
これをめーちゃんは、
感情回避の外部委託w
って言ってた。
感情は…
本質的にはただ感じて
ほしいだけなのに…
感じないように
お金を使ってでも
回避しようとする
↓↓
お金と時間が
なくなっていく
↓↓
感じてくれなかった感情は
気付かせようと大きくなる
↓↓
更なるお金と時間をかけて
心地良い場所を求める。
代表例がお買い物。
ドーパミンが刺激されて
セロトニンが心の安定
をもたらしてくれる。
ショップの店員さんも
褒めてくれたりするわけで
承認欲求も満たされる💞
不快の感情回避に適してる。
レシートチェックしていくと
結局「失敗」ってするわけで😓
感情回避の外部委託は
お金と時間の無駄なのかも。
ん～、無駄！と断言は
できないけど、やっぱり
自分で感じてあげたほうが
安心感広がるし
慣れてくると気持ちいいし
ちょっと体力いるから
疲れるってのはあるけど
やれちゃったほうが
私的にはいいなって思ってる。
でもって、失敗は
今はしてもいいって思ってて、
失敗しない自分でいる方が
ちょっと息苦しいって
思ってしまうので。
＃これは好みの問題
失敗しない方法が
仮にあったとしても…
不快の感情ってのは
なくならないってことだけは
知っておいてほしいなと思う
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