こんな方にお勧めします
- 自分の価値観を大切にしながら自分の力で理想の未来を手に入れていきたい
- 叶えたい目標・夢・キャリアアップがある
- 自信のある自分になって、自分らしく生きていきたい
- 後悔のない最高の人生を送りたい
- 自分の可能性を開花させて充実感溢れる毎日を手に入れたい
- 行動を習慣化させて今までの自分を変えたい
- 頑張っているのに結果が出ない負のループから抜け出したい
未来実現・パーソナルコーチング
一番大切なこと なんでも話せるパートナー関係
新たな関係性をつくり、一緒にゴールを決めて進むための準備をオリエンテーション(無料)でしっかりと行っていきます。あなたとパートナー関係を築き、自由に話せる安全で支援的な環境をともに創りましょう。お互いが尊重し合い信頼する関係を維持していくこと、そのための時間を大切にします。
状況に合わせたコーチングプロセス
コーチは1人で進むには、困難なことをサポートします。
毎回ゴールに向けての進捗の確認を行い、質問、フィードバック、提案などのコーチングスキルを用いて、あなたがゴールを達成するのに必要な「知識」「スキル」「ツール」を身につけるサポートをします。また様々なアセスメントやツールを提供してセッション以外のお時間も可能な限りサポートし続けます。
ずっと行きたかった、諦めかけた夢に向かう
勇気を出して小さなチャレンジ、失敗や成功を積み重ねて
そのプロセスで生まれる充実感、自己信頼、成長の質があなたの喜びとなる
未来実現・パーソナルコーチングの全体像
ご契約までのステップ
お気軽にお問い合わせ下さい。確認後3営業日以内にメールいたします。
ご相談日の日時を決定後、Zoomでお会いしましょう
オリエンテーションとは、新たな関係性がより良く進むためのお時間です。楽しくお話しましょう。
具体的には、コーチングに関する説明、お互いに守るべきルール、スケジュール、費用等のご説明をします。
コーチングのテーマや目標についても明確にします。お互いの相性も重要な要素です。
※双方の同意により初めて契約となります。オリエンテーションを受けて契約をお断りになっても一向に差し支えありません。
オリエンテーションでお互いに合意に至ったら、コーチング契約を交わします。
コーチングのスタートにあたっては、最初にスターターキットを記入していただきます。
それを元にセッション期間・ゴール設定を決めていきます。
- 期間・セッション時間はテーマやゴールによって異なります。
- 基本的には3か月、6か月、9か月、12か月契約をご相談の上決定します。
- 尚、満了後の更新については、個別にご相談させて頂いております。
セッションは月2回、60分から90分程度をZoomで行います。コーチは、毎回ゴールに向けての進捗の確認を行います。質問、フィードバック、提案などのコーチングスキルを用いて、あなたがゴールを達成するのに必要な「知識」「スキル」「ツール」を身につけるサポートをします。また様々なアセスメントやツールを利用したり、役立つ情報を随時提供させて頂きます。自分を客観視しながら身につけたことを実践し成長しながら自らゴールを目指して頂きます。
料金について
料金プラン 1ヵ月 120分(60分×2回) 45,000円(税込)
(期間中メールサポート&ワークシートサポート付き)
契約期間・セッション時間等はゴール・テーマに合わせてご相談の上で決めていただいております。
3が月・6ヵ月・12ヵ月プランをご用意しております。
お支払い方法について
- 銀行振り込み(事前振り込み)
- クレジットカード(ペイパル経由)
ご注意 コーチングが適さない方について
・コーチングは心の問題を解決することには適しません。従って心療内科やカウンセリングを受けていらっしゃる方はお受けすることが出来ませんので、予めご了承願います。
・コーチングはクライアントご自身の行動変容、成長を促すサポートをしていきますが、主体はクライアントご自身です。他者依存傾向の強い方はコーチングは十分に機能しませんのでお勧めいたしません。