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会社員を辞めたとき
解放感もあったけど、やっぱり
不安や恐れは拭えませんでした。



高校を卒業してから
ずっと働き続けてきたから
会社員というアイデンティティを
外した世界が想像できず



ただただ怖かったの
思い出しました。



退職を決めた私に
当時の上司は言いました。
「大丈夫なの?
旦那さんもいないのに…」



どこかで思ってた。
「旦那さんがいる人はいいよな。
働けなくなって収入が途絶えても
旦那さんがいるんだから」



本当は羨ましいって思ってた。
けど、上司にこの言葉言われて
またもや、



「悔しい、バカにしやがって。」
ってムキムキ~~~ってなった笑。



どんだけ戦闘モードなんだ。
私は…「大丈夫なの?」って
言われるのが本当に苦手で…



羨ましい気持ちや
不安がっている気持ちを
無視してパワーで「大丈夫」
に持ってくのが私のパターン。



だもん、止まるのが怖い。。。



今までずっと、
1人でも大丈夫だもん。
旦那がいなくたって平気だもん。
稼げさえしたらすべては
「だいじょうぶ」だもん。と



「だいじょうぶ」な状態に
いろいろと条件をつけてたのは
私だったんだと気付いたとき



初めて自分に厳し過ぎたこと
にも気付けたような気がする。



頑張ることを手放せないし、
無価値観を感じることが猛烈怖い。
必要とされなくなる現実を
見れないってのもまだ持ってるw



自分に向き合うことすら
怖かった時期があったから。
今は、ブロックって
気付けるだけでも凄いこと
だと思ってて。



今日なぜこんなことを
思い出したのかというと…



「ビジョンボードがやっぱり
全部叶ってる」って報告をくれた
シングルマザーのクライアント様
 

退職を決めた次のステージ、
不安や怖いを一個づつ言語化して
自分に優しい「大丈夫」を
見つめてもらう時間を作った。



これは、コンフォートゾーン
から抜けたときに絶対必要な
ステップであり、



1人でやるのは難しい
向き合いのお時間となったなぁと



①妄想を現実にする。

②現実と事実を見る力を育てる。

③解釈を変えてやらせてあげる。



このステップがとっても
自分に優しいなって思った。
必要な行動も明確に出来たし、
気付いた直後に持っとくといい
「優しい言語」もお渡しできた。



で、終わった後にこう思った。
「あ~、退職を決めたあの頃の私も
欲しがってる気がする~」って笑。



過去の自分の言い分を聴きつつ、
未来の自分がしていく選択を
どんどんと採用してほしいな
と思うのでした。



心の底から
「もう抜けたね」「良かったね」と
じんわり喜びが込み上げた時間。
間違いなくちゃんと進んでる。



そんな時間を過ごしている今、
退職を決めたときの私には
全く想像もしていなかった現実



遅かれ早かれ
望んだ方向には行くから。
見えない抵抗を外していきたいね。



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