セッションうまくなる質問ってありますか?

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〜探すほど下手になります〜
 
うまくセッション
出来るようになりたい。
ずっと思ってました。
どんな質問だったら、
的確なフィードバックって?
 
 
 
完璧なスキルを追い求めては
でも、コーチングに正解
なんてないんだよな。
て現実知らされる…
 
 
 
とにかく練習かな
ってひたすら練習しまくってた。
 
 
 
契約がとれるようになり
ますますその思考は強くなる。
完璧を目指し始めるんです。
 
 
 
依頼があると必要以上
に役に立ちたい。
 
 

頑張りすぎてしまう
クセがあった。
 
 

この人は私に
期待してくれてる。
何としてでも
その期待に応えないと。
 
 

「ちゃんとしないと」
「がっかりさせないように」
いつも頭は
この声でいっぱいだった。
 
 
 
セッション当日の朝は
ずーっとクライアント様
のことを考えてた。
 
 
 
「前回なに話したかな?」
「今なにに悩んでるかな?」
 
 
 
準備こそすべて!って
思い込んでた私は
質問カードを並べて
スクリプトまで用意して。
 
 
 
とにかく「自分」
困らないように
失敗しないように。
 
 
 
そう、何かを守ろうと
必死になってた。
 
 
 
セッションが終わっても
気は抜けなくて
ログを整えて 丁寧にシェア。
 
 
 
60分のセッションなのに
前後で2時間以上。
1人のクライアント様に
トータル3時間かけて。
 
 
 
だもん、くたくた。
コーチングは好きなのに。
なぜかしんどくなってった。
 
 
 
でも当時はね、
それが普通だと思ってた。
 
 
 
でもこれ、
クライアントのためじゃなくて
「嫌われたくない」
「よく思われたい」
そんな自分のエゴだった
 
 
 
その思い込み概念が
コーチとしての私の進化も
止めてしまう。
 
 
 
だから私は意識を変えた。
 

~~~~
カスタマーサクセス
Afterに近づくために
何に気づいてもらうか
行動するために
なにをしたらいいのか
~~~~
 
 
 
そこだけに
フォーカスしたとき。
私が嫌われてもいい。
 
 
 
それで気づけるなら
それで行動ができるなら
その方がいいって思えるように。
 
 
 
だからね、
いい質問とか準備しなくっても
大丈夫なんだよってあの頃の
私に教えてあげたい。
 
 
 

今朝、当時の私に会いに行き
たくさん言い分を聴いてあげた。
 
 
 
精一杯やってたんだ。
知らなかっただけだもんね。
 
 
 
あなたのおかげだから
これからも力を貸してね。
って手を繋ぎました。
 
 
 
準備とセッションで
3時間かけて疲弊してた私。
 
 
 
今はね、セッション前の
準備ってのは一切してない。
 
 
 
私の前提、があれば
「だいじょうぶ」だから、
出来ない、救わないと
って前提では関わらない。
 
 
 
ということで、
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