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「もっとちゃんと
伝えたいんです」
 

セッションの中で
クライアント様から
何度か出てきた言葉。
 

私はこの「伝えたい」が
ちょっと気になった。
起業初期、発信だって
初めてだと抵抗感じる。
 

何を書いたらいいか
わからないのも普通です。
まずは発信に慣れること。
 

そのために、日常の小さな
【Before→After】を書く。
そんなところから始めました。
 

少しずつ記事も
書けるようになった。
けど…しばらくすると
発信が止まってしまう。
 

フォロワーも増えない。
見てもらえている
実感もあまりない。
 

そうなると、
🙈「どうせ誰も
見てないんじゃないか」
 

🙈「こんな記事じゃ
届かないんじゃないか」
 

🙈「私なんかが
書いたって、誰も…」
 

って、今までの発信や
今までの行動をね、
疑い始めてしまうんです。
 

だから私はお願いした。
このモヤモヤや葛藤は
1人で抱え込まずに
吐き出してほしいと。
 

#コーチ、コンサルは
エスパーじゃありません🙏
#この現状を伝えてほしい🙏
 

約1カ月、発信が
止まってしまった間、
もっと成果を出したこと
ちゃんと書かないと。
 

もっと劇的な
変化を見せないと。
もっとちゃんと伝えないと。
 

今まで書けていた
Before→Afterまで
「こんな記事じゃダメ」
になっていき
 

自分責めや追い込み
自己への不信感を増殖中。

で、ここで多いのが
責めてることすら気付かない。
ここがやっかい…😭
 

これ、私自身もやっちゃうの。
ーーーー
成果が出ないと
無意識に不足を探し始める
ーーーー
 

自己受容が薄いと
毎度このパターンになっちゃう。
 

今までの
やってくれた自分
やろうとした自分を
責め始めてしまう。。。🙈
なかったことにしたい。
 

必殺、ちゃぶ台返し😱
 

もうイチから始めてみる!
となって、ゼロ地点に戻り
 

・ターゲット変えたほうが
・キャッチコピー変えたほうが
・発信の媒体を変えたほうが
 

~したほうがよさそう。
って思考から行動がズレてく。
そんな情報も目に入ってくる。
 

これが、ゼロイチから
先に進めない、積みあがらない
って、ループに入ります。
 

最初は
「きっと出来るはず」って
根拠のない自信でOK。
でも一定量進んでいくと
 

→あれ、出来ていない
→あれ、なんでや~🙈
 

って、そんな自分に
向き合うフェーズに入る。
 

私はここのフェーズが
1人では無理だった。
やれば、できる。
行動はできるけど
 

自分に向き合うのが
ヘタクソ過ぎて
回避行動ずっとしてたの。
 

反応がないからって、
今までやってきたことを
全部「ダメだった」に
しなくていいんだよ。
 

最初から完璧や
正解なんてないんだから
やってみて、振り返りして
検証していくこと。
 

ーーーーーーーー
私の何がダメ?
ではなく、
 

目的のために
今、何を改善する?
ーーーーーーーー
 

1人で無理だから
コーチ、コンサルと一緒にする。



自分一人で、
何を改善したらいいのか
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