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「私って共感力が
足りてないですよね…
もっと傾聴を意識しないとな」
 

プロコーチを目指している
クライアント様からの言葉。
 

「傾聴と共感」
めっちゃ大事ですよね。
 

ただ、潜在意識の
書き換えセッションを
してて思うことがあって。
 

ただ共感ってすれば
いいってわけじゃない。
 

共感しすぎることで
ゴールから遠ざかる
ってこともあるなぁと。
 

私の受講生にも
話したことがあるんだけど
私はセッションするとき、
 

クライアント様と同じ
「悩みや問題の箱」に
入らないように気を付けてる。
 

例えばね、
 


「旦那に反対されてるから
やりたいけど、できない…」
 

大切な人に
反対されたら悲しい。
応援してほしかった。
わかってほしかった。
 

だから、
 

「そっか。反対されたら
悲しいよね」
その感情には
ちゃんと寄り添います。
 

でも、
 

「旦那さんが
反対してるなら、
今は難しいよね」
 

とはならない。
なぜなら、
 

ーーーーーーーー
旦那が反対している
=私はできない
ーーーーーーーー
 

これは事実でも
結論でもない。
 

クライアント様が
今いる「悩みの箱」から
見えている世界。
 

ここにコーチまで
一緒に入ってしまったら、
同じ景色しか見えなくなる。
 

「そうだよね」
「それじゃ無理だよね」
 

気持ちはわかってあげられる。
でも、本人が気づかない
前提や思い込みがある限り、
 

別の可能性は
見えていない状態だから。
 

だから私は、
クライアント様がいる
「悩みの箱」と、
 

コーチとして
客観的に見る
「コーチの箱」を
分けています。
 

これは決して、
上から見るとか
コーチの方が正しい
ってことじゃありません。
 

悲しいよね。怖いよね。
その気持ちはわかる。
でもコーチまで一緒に
 

「そりゃ無理だよね」
の箱には入らない。
 

さっきの例なら、
 

「旦那さんが
反対したとしても、
あなたはどうしたいの?」
って聞ける。
 

もしかしたら、
傷つきたくなくて
伝えきれていない。
 

嫌な思いをしたくなくて
話し合えていない。
 

それなのに、
 


「反対されたから無理」
で終わらせてしまったら、
 

クライアント様の人生の
主導権はずっと誰かのまま
それって、それでいいのかな。
 

そのまま望みを諦めて、
また同じことを
繰り返してしまう。
 


ーーーーーーーー
望みを叶えるために
まだ出来ることはない?
ーーーーーーーー
 

私はコーチとして
ここまで一緒に見たい。
 

クライアント様を
Afterへ近づけるために
大切だと思ってる。
 

もちろん、
その望み自体が
なくなったなら、
そこで終わっていい。
 

でも、まだ
「やりたい」があるなら、
私は一緒にそこを目指す。
 

====
あなたが諦めない限り
私は絶対に諦めません。
====
 

そのためには、
コーチまで一緒に
【悩みの箱】に入らないこと。

 
ちゃんと話を聴いて
共感もしているのに、
セッションが
なかなか深まらない。
 

そんなとき、
もしかして「傾聴・共感」
スキルありきになってませんか?
 

スキルを使うことより、
今、目の前の人に
何が必要なのかを見る。
 

そうすると、
クライアント様自身が
まだ見えていないものに
気づく問いができます。
 

セッションになると
どこを深掘りしたらいい?
 

この問いで
合っているのかな?
 

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