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今日の朝活カフェのテーマ「努力」
努力という言葉に対して
あなたはどんな感情を抱きますか？
努力しないといけないよね。
努力が足りなかったのかな。
私は努力とか頑張りとか
嫌いじゃないんだけど
どちらかというと身体に
ギュッと力が入る感じで。
そして努力の先に得られたもの。
褒められたり認められたり
評価されてちょっとドヤれたり笑。
逆に努力したのに…
思ったようにいかなないと
努力が無駄になっちゃった。
プロセスよりも成果に
どーしてもフォーカスが
向かってしまう。
頑張ったのにね。
無駄じゃないのにね。
さて、今朝の朝活カフェでは、
この「努力」の概念を
ゼロ秒思考してみました。
以外にもまだまだ
過去の潜在意識がみえてきて
・我慢するとき
・苦しい、辛い
・しんどい、大変
・人のため
・困難乗り越える
1分間の書き出してみると
わさわさとあぶり出されて。
まだまだ無意識に引っ張られる。
だから、
無意識にあるものは
一旦、有意識（言語化）して
行動を変えていく
ことで書き換えられていく。
自分の本心に従うとき
今までの概念が邪魔をする。
だから私は、
抵抗を感じたとき、
勇気が必要なときに
いっぱい「努力」
させてあげよう
って思いました。
あなたの頑張りは、
どんなときに使いたいですか？
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