私たちの生活の中には、様々なシーンに合わせて
いろんな自分なりのパターンってのがあります。
行動パターン 思考パターン 発言パターン
最も大きく影響があるのは、
『発言のパターン』であり、単語のチョイス！
考え方、思考、マインドって使う言葉に影響される。
脳は1秒間に2000個の情報のうち、
具体的に必要を思う情報のみを
チョイスするように出来ています。
でね、2000個のうち、脳が選んでくれる情報は
たったの8～16個なんですって。
チョイスする情報は、脳があなたにとって、
最も重要だと判断した情報です。
じゃあ、脳は何が重要かを
どのように判断すると思いますか？
それは
《日常の発言やセルフトーク》なんです。だれよりも毎日、
こと細かに聞いております。
「わかったよ～、それが重要なのね」
と、判断して情報を拾い集める。
そしてちょっと衝撃的だったのが
脳って持ち主の私よりもめっちゃ素直。
主語や否定語、認識しない。そして過去と未来も区別しない。
ただただ、「あなたと今」として言葉を認識します。
まず「主語を認識しない」とは
誰かに向かって発する言葉
「バカじゃないの！」とか
「頼りになんない、この人～」とか
「この人のせいで・・・」など
外側に向けている言葉は
全部、自分事として認識する。
そして「否定語を認識しない」とは
「損したくない」
「貧乏じゃなければいい」
は損と貧乏だけを認識する。
素直というか
かなりの早とちりっす^^;
否定語を理解しようとする前に
「損・貧乏」ってワードの方が
強くてイメージしやすい
だから、そっちを
先にチョイスしてしまうのです。
「ピンクの象さん
絶対想像しないでくださいね」
って言われたら？？
想像しちゃダメだって～笑。
ダメって言われても
勝手に頭の中で想像
しちゃいませんでした？笑
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ネガティブな人のパターン
ポジティブな人のパターン
いつしか、発する言葉は
パターン化されていきます。
普段の発言や言語のチョイス
理想の人生のための道選びに
大きく左右していくんですね。
そしてここからが重要。
一番大切な言語パターンのために、
新たなパターンを創っていく。
そのために私のコーチングプログラムでは
ヴジョンボードを作り、アファメーション！
心が動く、脳がチョイスする言葉を
毎朝、自分に刷り込んでいく習慣つくりを
一緒に作っていきます。
そこまで、出来なくっても
新しい発言のクセを作るとするのなら、
まず、最初にお勧めなのが
『ありがとう』という言葉。
『ありがとう』を口癖にして、
ありがとうという言葉を
パターン化していきましょう。
すると、だんだん
「ありがとう」が「有難いなぁ～」
に変わっていきます。
毎日使うと、脳がきっと
『この人は人に感謝し続けたいのね』
重要事項として認識してくれるので、
『感謝できる・有難いなぁ～』って
出来事ばかり、起こるようになる。
たとえ、上手くいかないことでも
「有難かった」いい経験だったと
気付けるような自分になる。
あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊
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