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起業や転職するタイミング。投資をスタートするタイミング。マイホームを購入するタイミング。 やりたいことを叶えるタイミング。 あなたのベストなタイミングとは？「今がそのタイミング！」と言えるときはどんなときでしょう？ ピンときたらすぐ動いちゃ...

約2週間ぶりにジムに行きました。久々だと体が少々重たくなります。 でも、やっぱりZUNBAはたのしい～(^^♪ ここ数年で当たり前になった運動習慣。今回、それができない期間があって気付いたことは、 簡単に体重は増える！簡単に体は固くなる！ ってことで...

GCSコーチングワールドツアー2023コーチングに興味がある方ならどなたでも参加できます。4日間でセミナーはなんと50種類！イベントの詳細がわかる２分動画click申込みはこちらをclick　早割は9月24日・本日までです！ 昨日は7つの習慣の実践会。いよいよ第...

「本当はどうしたいの？」よく使う質問です。 ーーーーＡ：本当はもう少し時間が欲しいかな。 Ｂ：うん、そっかぁ。 Ａ：他には？ Ｂ：本当はもう少し楽な生き方したいかな。 Ａ：もう1回聞いてもいい？　　本当はどうしたいの？ Ｂ：本当は・・・ Ｂ：本...

今年の夏は茄子と梨をたくさんいただきました。茄子がめちゃくちゃ好きすぎてレシピを見つけてはいろんなアレンジ料理を作りました。 昨日は挽肉を挟んであんかけを掛けて。。。料理名はないですが、「うん～っまっ(^^)/」といいながら1人でペロリ😊...

先日、ずっとお世話になっていたメンターのセッションを受けました。 誰にも言えなかったことをテーマにしようと決めていてじっくりと話を聞いてもらいました。 自分だけの「問題」と思っていたことでちょっとだけモンモンとしていたこと。 でも話していく...

わかっている。言ったほうがいい。やったほうがいい。って。 でも、出来ないです。このままじゃ後悔するってわかっているのに・・・ 先日ドキュメント番組をみてて障害のある男性が話してたこと。 出来ない行動とは いつも自分を世話してくれる両親に感謝...

何かに挑戦するとき新しいことを始めるとき決断を濁らせてしまう・3大言い訳▶お金がない。▶時間がない。▶自信がない。言い訳と言うよりも「事実だもん」って使ってた時期がありました。ほんとにお金ないし。ほんとに時間ないし。間違...

昨日娘と電話で話しました。コロナになって4日目、徐々に回復に向かってます😊 電話を終えてからふと、気が付きました。 一緒に夏休みを楽しもうって決めていたことが全部ダメになってそして、症状も結構大変だったみたいだけど 私たち母娘の会話は...

今日から3日間の夏休み✨札幌で遊びまくろうって決めてたのですが。。。 娘がコロナになってしまって札幌行きは断念(-_-;) さて、予定がなくなった。空白ができるとどんどん埋まる。 ホームページ完成させちゃおう。カフェ行って読みたった本読もう...

コーチングが初めての方のためにコーチングトライアルをご用意しております。毎月3名様に限り、無料でセッションを致します。ご興味がある方はお早めに😊 コーチングトライアルはこちら 久しぶりにコーチングについて書いてみようと思います。 夢や...

人生って選択と決断の連続。なにを選んで、なにを決めて。自分の意思の元で決めること。 これはずっと肝に銘じてきてます。まぁ、ずっと1人なのでそうなってしまったというか。。。 とはいえ、大人ならもう親や主人に決めてもらおうってケースはない。です...